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July 10, 2008
万歩計のすすめ
最近また万歩計をつけています。いやー、文字にするとおっさんくさいｗただ会社の保険組合から支給されて、まぁ人生に一度くらいは使ってもいいかと付けただけなんですけど、これがなかなか楽しいんです。
一日が終わってみてみると、自分がどれだけ歩いていないかよくわかります。出勤日は平均6500、家にいるときは平均2500歩...！半分ですよ半分。それでなくても一日1万歩は歩いた方が良いと言われているのに！引っ越して車で移動するようになってからまた歩かなくなっています。。
なまり過ぎの体に鞭を入れるため、ボルダリングやってみようと思っている今日この頃です。
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